Paulina Aranda Tobar | Psicóloga Online para Mujeres en Chile
Especialista en Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
para Ansiedad, Depresión y Autoestima.
Psicóloga Clínica acreditada en Superintendencia de Salud.
Ayudo a mujeres en Chile a getionar la ansiedad, el estrés, la depresión y fortalecer la autoestima mediante Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Sesiones Online adaptadas a mujeres en Chile.
Atención con bono FONASA, Isapre o particular.
Sobre Mí
Formación y Experiencia:Psicóloga Clínica, U. Central de Chile.
Acreditada en Superintendencia de Salud (Chile).
Diplomado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) - U. Andrés Bello.
Postítulo Terapia Cognitivo-Conductual NNA (TCC) - U. Católica del Norte.
Investigador Criminalístico - Santo Tomás.Especialización:Terapia Cognitivo-Conductual para Trauma.
Terapia Aceptación y Compromiso (ACT).
¿Cómo puedo ayudarte?
Psicoterapia Online Mujeres
Sesiones de terapia online individual especializada para mujeres. Atención particular y con bono FONASA. Un espacio seguro para trabajar tu bienestar mental.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Aprende a identificar y modificar patrones de pensamiento que te impiden avanzar. Este enfoque práctico te entrega herramientas concretas para manejar tus emociones y enfrentar desafíos.
Tratamiento de la Depresión
Apoyo especializado para manejar la tristeza persistente, falta de energía y desesperanza. Recupera tu motivación y disfrute de la vida.
Terapia para la Autoestima
Trabajemos en fortalecer tu autoconfianza y amor propio. Juntas, sanaremos la autocrítica y construiremos una base sólida para que te sientas segura de ti misma y de tu valor.
Tratamiento de la Ansiedad y Estrés
Encuentra la calma en medio de la preocupación y el miedo. Te ayudo a gestionar el estrés, los ataques de pánico y los pensamientos intrusivos para que recuperes el control de tu vida.
Terapia para Trastornos por Uso de Sustancias
Abordaje basado en TCC para desarrollar estrategias de afrontamiento, prevenir recaídas y promover la recuperación y un estilo de vida saludable.
Evaluaciones Psicométricas
Aplicación e interpretación de test estandarizados para un diagnóstico clínico preciso.
Atención Domiciliaria
La Serena y alrededores.
Mi Enfoque
✨ Brindo terapia online especializada para mujeres con un enfoque:
Práctico y aplicable
Respetuoso con tus tiempos
Centrado en soluciones reales.✨ Lo Que Ofrezco
Un espacio seguro donde:
Cada emoción tiene lugar
Encuentras claridad sin juicios
Avanzas hacia una vida más plena.✨ No creo en terapias pasivas. Creo en acompañarte con herramientas concretas para tu bienestar.
✨ El 80% de mis pacientes nota mejoría en su ansiedad en solo 5 sesiones.
Valores que transforman
Sesión Individual Online (60 min):
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$27.000 CLP
Beneficios
Sé que la autoexigencia, la ansiedad o las heridas pasadas pueden nublar tus días. Te entiendo. Conmigo, encontrarás:
Claridad y Herramientas:
Aprenderás a gestionar tus emociones y pensamientos limitantes.
Un enfoque especializado
Desarrollarás resiliencia y una conexión más fuerte contigo misma.
Flexibilidad y Comodidad:
Terapia 100% online, adaptada a tu horario y desde tu hogar.
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